¿En qué momento movernos deja de ser natural y se convierte en dolor y en estrés?

¿Crees que el dolor ha llegado de repente? o ¿lo relaciones con la edad? Si lo analizas detenidamente el dolor podría estar dentro de las siguientes probabilidades:

En el momento en que descuidaste tu postura.
Después del accidente o la enfermedad.
El día que cambiaste tu técnica deportiva.
Cuando te sobreactuaste en el entrenamiento.
Cuando te dio por levantar un peso excesivo.